Виды и функции ортопедических корсетов: как выбрать, как одевать, какой корсет можно использовать для ребенка

Идея ортопедического корсета была основана на принципе, который раньше выполняла особая деталь женского белья, позволяющая утянуть талию до нужных размеров и заставляющая спину держаться прямо, с королевской осанкой. Для лечения и восстановления после перенесённых травм ортопедический корсет стали использовать с начала XX века. Его делали по индивидуальным меркам и заставляли носить до полного выздоровления. Для …

Основные правила растяжения позвоночника с помощью гимнастики и тракционных тренажеров

Позвоночник человека в течение всего дня подвергается постоянной нагрузке, из-за которой в нем возникает напряжение. Неправильная осанка, длительное пребывание в статической позе, занятие тяжелыми видами спорта и некоторые другие причины приводят к тому, что межпозвоночные диски начинают подвергаться дистрофическим процессам, истончаться. Из-за этого соседние позвонки сближаются и начинают тереться друг об друга, что вызывает боль и …

Растяжка позвоночника: упражнения в домашних условиях

В течение дня позвоночник, как и большая часть мышц тела, подвергаются множественным нагрузкам. Это вызывает напряжение, постоянно воздействующее на позвоночный столб. При этом неправильная осанка, условия работы, связанные с переноской тяжестей или длительным сидением возле монитора компьютера, только усугубляют воздействие на межпозвонковые диски. Для того чтобы устранить их компрессию, выполняются упражнения на растяжку позвоночника. Когда …

Как сделать растяжку спины без вреда для здоровья

Растяжка спины позволяет увеличить гибкость и подвижность позвоночника. Многие люди большую часть времени проводят в сидячем положении, что приводит к развитию болезней опорно-двигательного аппарата. Чтобы избежать данного рода последствий, необходимо выделить время для специальной гимнастики, которая окажет профилактический и лечебный эффект. Для чего нужно делать растяжку Отсутствие двигательной активности очень часто приводит к развитию многих …

Как правильно выполнять комплекс упражнений для растяжки спины и позвоночника

Состояние позвоночника у многих людей ухудшается по причине сидячего образа жизни. Благодаря занятиям спортом офисные работники сегодня имеют возможность значительно улучшить самочувствие и здоровье своего организма. Упражнения для растяжки спины и позвоночника обязательно должны входить в составляемый перечень ежедневных тренировок. Но нагрузки на спину следует увеличивать постепенно, так как возможно усугубление проблем с позвоночным столбом. …

Правильный выбор тренажера для растяжки позвоночнника — занятия в домашних условиях

Боли и неприятные ощущения в спине знакомы очень многим, часто они являются первыми сигналами о развитии заболевания позвоночника. Самолечением можно только навредить, врач же сможет поставить правильный диагноз и назначить лечебно-профилактические мероприятия, в которые входят: медикаментозное лечение, массаж, гимнастика, занятия на специализированных тренажерах. Тренажер для растяжки позвоночника является одним из самых эффективных средств для лечения спины …

Эффективные методы лечения остеопороза у женщин традиционными и народными средствами 

Остеопорозом называют болезнь, обусловленную снижением плотности костных тканей. С этим патологическим процессом часто сталкиваются представительницы прекрасного пола старше 30 лет, поэтому важно понимать почему возникает болезнь и какое традиционное лечение остеопороза у женщин применяется при данном заболевании. Как проявляется болезнь Плотность костей скелета обеспечивается поступлением в организм человека необходимых минералов (в том числе кальция), а …

Как бороться с головокружением при шейном остеохондрозе: таблетки, народные средства, гимнастика

Шейный остеохондроз – болезнь, вызывающая дистрофическую дегенерацию межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника, и затрагивающая не только сами диски, но и позвонки и суставы шейного отдела. Зачастую головокружение при шейном остеохондрозе — первый симптом болезни, с которым сталкивается больной. Почему возникают головокружения при остеохондрозе Головокружение – очень неприятное состояние слабости, ощущение, будто все плывет перед …

Лечение протрузии дисков шейного отдела позвоночника — движение избавит от проблем  

К сожалению, больной, как правило, поздно узнает о том, что у него протрузия дисков шейного отдела позвоночника, лечение её начинается, когда болезнь обнаруживает себя болью. На данной стадии развития патологии кости и хрящи уже основательно повреждены. О проблемах в шейном отделе сообщают мозгу воспаленные мышцы, сосуды и нервы. Избавить от неприятных ощущений могут только медикаменты, …

Способы лечения циркулярной протрузии межпозвонкового диска: что это такое, диагностика, применяемые препараты

Современный человек проводит много времени в сидячем положении, неправильно держа осанку, угол наклона шеи и так далее. Неудивительно, что большинство людей обращается к врачам с жалобами на острые боли в спине. Подобный дискомфорт приносит остеохондроз, искривление осанки и другие патологии позвоночника. Многие больные не идут на прием к доктору до тех пор, пока дискомфорт не …