Как бороться с головокружением при шейном остеохондрозе: таблетки, народные средства, гимнастика

загрузка...

Шейный остеохондроз – болезнь, вызывающая дистрофическую дегенерацию межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника, и затрагивающая не только сами диски, но и позвонки и суставы шейного отдела. Зачастую головокружение при шейном остеохондрозе — первый симптом болезни, с которым сталкивается больной.

Почему возникают головокружения при остеохондрозе

Головокружение – очень неприятное состояние слабости, ощущение, будто все плывет перед глазами. Причин возникновения подобного состояния немало:

  • повышение или понижение кровяного давления;
  • расстройство вестибулярного аппарата;
  • нарушение мозгового кровообращения и недостаток поступления кислорода к мозгу;
  • метаболические дисфункции;
  • увеличение щитовидной железы;
  • остеохондроз.

Что такое шейный остеохондроз

Чтобы понять, может ли быть остеохондроз причиной плохого самочувствия больного, необходимо разобраться в природе образования данного недуга в области шейного отдела позвоночника.

Патология позвоночных дисков вызывает их смещение. Следствием болезни становятся опухоли тканей, окружающих позвонки. Это провоцирует сжатие кровеносных сосудов и недостаточное поступление кислорода к головному мозгу. Поэтому при шейном остеохондрозе появляются сильные головокружения, воспринимаемые некоторыми больными как перепады артериального давления. Подобным состоянием организм реагирует на сдавливание позвоночной артерии, ведущей к головному мозгу.

В зависимости от степени дистрофических изменений в суставных хрящах и мышцах, головокружения носят редкий, эпизодический, или, напротив, систематический характер и могут сопровождаться следующими симптомами:

  • шумом в ушах;
  • головной болью;
  • тошнотой;
  • мельканием мушек или пятен перед глазами;
  • покраснением или бледностью лица;
  • потливостью.

При отсутствии комплексного лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника и его проявлений может развиться вегетососудистая дистония или дисфункция вегетативной нервной системы. В схему лечения входят:

  • прием лекарственных препаратов;
  • лечебная гимнастика для шейного отдела позвоночника;
  • физиопроцедуры;
  • народные методы.

Но самолечением шейного остеохондроза заниматься не рекомендуется, так как в одном человеческом организме могут одновременно развиваться и остеохондроз, и гипер/гипотония, и терапия соответственно отличается. Помимо этого, головокружения провоцируются также сахарным диабетом. И причину недомоганий может определить только врач.

А чтобы правильно дифференцировать факторы плохого самочувствия больного, необходимо провести общее обследование в медицинском учреждении. Желательно также дома иметь в наличии тонометр и глюкометр, чтобы быстро определить причину неприятного состояния и головокружения и принять соответствующие лекарства, назначенные специалистом.

Лекарственные препараты при остеохондрозе и головокружении

Медикаментозное лечение остеохондроза и присущих ему головокружений всегда проводится комплексно и включает в себя:

  • Обезболивающие препараты при шейном остеохондрозе, снимающие болевые ощущения. Это анальгетики, спазмолитики, анестетики. Последние применяются при острых болевых ощущениях.
  • Негормональные противовоспалительные препараты, уменьшающие отечность и протекание воспалительных процессов. В результате подобного лечения уменьшается сдавливание нервных окончаний и кровеносных сосудов, тем самым удается уменьшить симптомы головокружений. Они случаются намного реже, или в течение длительного времени не происходят вовсе. Нестероидные противовоспалительные препараты в некоторой степени обладают и обезболивающим действием. По сути, эти лекарства лечат саму причину заболевания, поэтому курс терапии способен привести к ремиссии и уменьшению головокружений.
  • Витамины группы В улучшают обмен веществ, антиоксиданты помогают справиться с воспалительными процессами, укрепляют иммунитет.
  • Сосудорасширяющие таблетки от головокружения предлагаются больному на начальном этапе лечения при сильных недомоганиях. Расширяя кровеносные сосуды, эти препараты улучшают кровоток, благодаря чему и уменьшается дискомфортные ощущения. Эта мера воздействия лечит следствие, но не причину, поэтому злоупотреблять применением данных средств нежелательно.

Какие терапевтические средства выбрать в том или ином случае, как снять слабость и головокружения при остеохондрозе, должен определить врач. Методы лечения симптомов болезни также зависят от степени поражения позвонков заболеванием и локализации патологических процессов, при этом учитывается наличие других заболеваний и противопоказания по применению лекарственных средств.

Препараты для лечения остеохондроза

Физические упражнения при остеохондрозе

При тяжелой форме шейного остеохондроза физические упражнения допускаются только в период ремиссии болезни. При легкой и средней степени болезни упражнения от головокружения следует проводить, согласовав комплекс упражнений с врачом-невропатологом.

Упражнения для шейных мышц почти не задействуют шейные позвонки, они остаются статичными:

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Тошнота, головные боли, шум в ушах, боли и покалывания в спине... Список признаков остеохондроза можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть дискомфорт и боли? Не говоря уже о возможных последствиях: парез - частичное ограничение движение, или паралич - полная утрата произвольных движений. Но люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить остеохондроз навсегда принимают... Читать далее »
  1. Необходимо встать у стены, и прижаться к ней головой, затем попытаться продавить головой стену напряжением мышц. Далее нужно последовательно произвести расслабление-напряжение-расслабление мышц. В процессе упражнения голову от стены не отрывать.
  2. Следует сесть на стул, спину держать прямо. Сцепленные в замок пальцы рук, положить на затылок и давить им на замок из пальцев.
  3. Лечь на пол, на спину. Попытаться продавить затылком пол. Напряженную позу удерживать несколько секунд.

Другой комплекс упражнений для начальных стадий остеохондроза послужит профилактикой против развития заболевания. Упражнения выполняются по 10 раз, сидя на стуле. Спина должна быть прямой. Можно включить спокойную, медленную музыку:

  1. Следует плавно поворачивать голову вправо-влево до упора. Но не резко, чтобы не повредить шею.
  2. Из исходного положения медленно опустить голову вниз, при этом постараться дотронуться подбородком до груди, и также медленно вернуться в исходное положение. При этом нужно напрячь шейные мышцы, как будто при этих движениях преодолевается какое-то препятствие.
  3. Шею и подбородок рекомендуется оттягивать назад, далее возвращаясь в исходное положение.
  4. Руки расслаблены и висят вдоль туловища. Медленно поднять плечи и задержать их на несколько секунд. Опустить, расслабив мышцы. Это упражнение выполняется стоя.

Массаж при головокружении

Снять синдром головокружения при остеохондрозе поможет легкий самомассаж и вибротерапевтический массаж, выполняемый специальным вибромассажером. Массаж мануального терапевта или самомассаж по инструкции врача заключается в разминании мышечных тканей, в которых накапливается молочная кислота, из-за скопления которой на первых сеансах будет ощущаться боль. В процессе разминаний и растираний улучшится кровообращение, кровь, омывая мышцы, начнет растворять и разгонять кислоту. Благодаря лечебному массажу уплотнения в области шейных позвонков уменьшатся, а напряжение в мышцах ослабнет. Вот несколько массажных упражнений:

  • круговыми движениями нужно разминать кожу головы над ухом и до затылка;
  • сидя на стуле, обеими руками разминать мышцы шеи за ушами, у основания черепа;
  • необходимо растирать мышцы между лопатками и выше их. Для этого упражнения потребуется массажер или посторонняя помощь, поскольку самостоятельно рукой до лопаток дотянуться невозможно.

Массаж при остеохондрозе

Массаж шеи при остеохондрозе следует проводить осторожно, без сильных воздействий. Потому что при неосторожном нажатии, особенно в области позвоночника, возможно принудительное смещение межпозвоночных дисков. Массаж также поможет восстановить поступление крови с кислородом к головному мозгу, благодаря чему головокружения прекратятся. Но массажные процедуры противопоказаны пациентам с заболеваниями кожи.

Народная медицина в борьбе с остеохондрозом и головокружениями

Народная медицина тоже знает, как бороться с головокружениями при остеохондрозе. Лекарственные травы-диуретики помогают растворить и удалить из организма избыток солей. В арсенале травников есть чудесные средства, обладающие противовоспалительным действием, улучшающие кровообращение и устраняющие спазмы мышц в области шеи.

Например, рекомендуется к применению такой состав:

  • плоды шиповника измельченные — 2 части;
  • трава пустырника — 1 часть;
  • цветки таволги вязолистной — 1 часть;
  • цветки боярышника — 1 часть.

На стакан кипятка взять 1 столовую ложку сбора, довести до кипения и дать настояться. Витаминизированный настой укрепит иммунную систему, успокоит нервы и обеспечит хороший сон, если пить отвар на ночь.

Чай с медом и яблочным уксусом – тоже замечательное средство от головокружений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, укрепляющее и успокаивающее нервную систему. Пить такой чай лучше утром, натощак. На 1 стакан кипятка берется по 2 чайные ложки натурального яблочного уксуса и меда. Минимальный курс лечения 2 недели. Такой чай также активирует обменные процессы в организме.

Народным целителям давно известно, как избавиться от головокружения и облегчить протекание болезни при помощи обычных ванн. Только они не должны быть горячими. Допустимая температура воды – 37–39 оС. Одной из причин головокружений являются спазмированные мышцы, окружающие шейные позвонки. Они также могут пережимать сосуды шеи, ограничивая поступление питания и кислорода к головному мозгу. Теплая вода помогает мышцам расслабиться. А если в воду добавить морскую соль, то такая ванная укрепит опорно-двигательную и нервную системы, улучшит обмен веществ. Минералы морской соли через кожу проникают в кровь, и с нею разносятся по клеткам, оказывая свое благотворное действие. На одну процедуру требуется 1 кг морской соли. Время ванны – 15–20 минут.

Народная медицина также знает как убрать воспалительные процессы в шейном сегменте позвоночника с помощью банных процедур. На Руси вплоть до начала ХХ века для этого использовали большие бочки. Для проведения процедуры подходят отвары сосновых и еловых веток, ромашки, аира, листьев лопуха. Травы берутся из расчета 150 грамм на одну ванну. Траву необходимо прокипятить, затем отвар процедить и вылить в ванну.

Хвойные ветки берутся из расчета 0,5 кг на ванну. Можно использовать ветки одного дерева, например, только сосны, или только ели, а можно их комбинировать. Ветки после того как их прокипятили, должны настаиваться сутки.

Традиционная медицина давно и успешно использует в терапии остеохондроза некоторые народные средства. Например, в санаторном лечении при заболеваниях опорно-двигательного аппарата применяются скипидарные ванны, хвойные или медовые бочки.

Как забыть о болях в спине и суставах…

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях - невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться - нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему - рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский...

Читать далее »

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *